El Estrés

Es considerado en este siglo XXI como una reacción del organismo a estímulos externos o internos,es importante la existencia de un estrés positivo , que nos mantenga alertas a lo que pueda ocurrir o atenteos a realizar algo,pero es negativo cuando nos inmoviliza y genera en nosotros síntomas físicos y psicológicos. Manejemos nuestro estrés con acciones preventivas como la práctica del deporte, de la danza, la música, la buena alimentación, pero más importante es ser felices y agradecidos a Dios por lo que nos dió.
La vida es única y hay que vivirla siendo felices, sin juzgar y siempre ser agradecidos.